肾虚身体抵抗力差，一定要抓紧补肾！必收藏
对于现代人来说，工作压力大、长期熬夜已经是家常便饭了。其实熬夜真的很伤肾，而肾虚会引发各种问题：头晕耳鸣、腰膝酸痛、经量减少、早生华发……
大家都知道肾虚要靠补，但是发现一滋补就上火，这叫虚不受补。就是因为脾虚导致的运化功能差，而滋补品反而增加了肠胃负担。所以补肾的同时一定要健脾，才会事半功倍❗❗
知道大家工作繁忙的原因，今天给大家推荐一款实用补肾小茶方——【十方益仁茶】，补肾养肾，增强体质，而且操作非常简单！！
展开剩余62%十方益仁茶又名“人参十宝茶”（原十方旭阳茶）
配方：山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花
✅黄精：补肾益精，健脾益肾
✅桑葚：滋阴养血补肝肾，生津健脾
✅山药：益气养阴，健脾养胃
✅红枣：补中益气，健脾胃，养血安神
✅枸杞：滋阴养肝肾，明目养肝
✅玛卡：补肾固精，助，眠
✅覆盆子：益肾固精！
十方益仁茶对健脾益肾，补肾益气，缓解疲劳，改善精气神有很大帮助！经常熬夜，喝酒应酬，工作压力大。身体乏力，腰酸背痛、两个人生活不理想的宝子们可以多喝，温和滋养身体，补肾养身，身体好吸收，常喝也不上火，味道甘甜，好喝容易坚持。
【做法】将食材放入壶中，加入1000ml沸水冲泡，闷5分钟后即可饮用，或者直接选择十方益仁茶包，热水冲泡即可！
这个茶方对肾虚症状有很好的效果，男女都通用，每天喝一杯，改善身体增强体质
最后，建议大家尽量在11点以前入睡，养成早睡早起的好习惯，这样有利于养护肾精哦～
发布于：陕西省